A reflexologia é uma técnica na qual um terapeuta qualificado usa a pressão aplicada pelo polegar e dedos em pontos das mãos, pés ou até orelhas. Essas áreas são os pontos reflexos do corpo. Esses pontos reflexos se conectam a áreas específicas do corpo e, quando são massageados, o alívio da dor ou um desequilíbrio associado a essa área específica é removido suavemente. Quando o sistema do seu corpo não está funcionando corretamente, depósitos de cálcio, minerais e ácido úrico podem se formar nos pontos reflexos que eventualmente dificultam a circulação adequada do sangue. Um reflexologista habilidoso pode usar técnicas de massagem para quebrar esses depósitos e ajudar a restaurar o funcionamento normal. Em outra nota, estudos mostram que 75% das doenças e distúrbios são causados pelo estresse. A primeira coisa que você pode fazer para prevenir doenças relacionadas ao estresse é descansar e relaxar. É aqui que entra a reflexologia. Concentrar-se nos pontos reflexos pode ajuda