Postagens

Mostrando postagens de 2019
Imagem
A terapia de ventosas é uma forma antiga de terapia alternativa, na qual um terapeuta coloca copos especiais em posntos específicos do corpo criando sucção.   As pessoas utilizam para muitos propósitos, inclusive para ajudar com dor, inflamação , fluxo sanguíneo , relaxamento e bem-estar e como um tipo de massagem nos tecidos profundos. Os copos podem ser feitos de: Vidro Bambu Faiança Silicone A terapia de ventosa pode estar na moda agora, mas não é nova.   Ela remonta às antigas culturas egípcia, chinesa e do Oriente Médio.   Um dos livros médicos mais antigos do mundo, o  Ebers Papyrus  , descreve como os antigos egípcios usaram a terapia com ventosas em 1.550 aC Tipos Existem diferentes métodos de aplicação, incluindo: Seco Molhado Durante os dois tipos de aplicação, seu terapeuta colocará uma substância inflamável como álcool, ervas ou papel em um copo e a incendiará.   Quando o fogo se apaga, ele coloca o copo de cabeça para baixo em um ponto específico d

Exercícios para Dores no Pescoço

Imagem

Percepção Extra Sensorial

Imagem
O que é percepção extra-sensorial? De uma forma ou de outra, é provável que você já tenha ouvido falar do termo “sexto sentido”. Seja através das conversas do dia a dia, ou mesmo filmes marcantes com o tema. Embora este tópico seja altamente debatido na comunidade científica, é muitas vezes referido como "PES " ou percepção extra-sensorial. O que é PES? Extra sensorial significa literalmente "além dos sentidos" - os 5 sentidos da visão, tato, audição, olfato e paladar. PES, é a capacidade de receber e processar informações independentemente dos nossos cinco sentidos. Portanto, por que esse fenômeno é frequentemente cunhado como um “sexto” sentido. Algumas ciências dizem que essa informação é recebida apenas pela mente. No entanto, outras ciências argumentam que talvez não seja a mente que transmite essa percepção extra-sensorial, mas talvez alguns órgãos como o intestino (frio na barriga) ou coração ( aceleração dos batimentos)   ou algo ainda m

Visualização Criativa

Imagem
Você pode acelerar o processo de cura do corpo usando sua mente. Técnicas como imaginação guiada, auto hipnose e visualização criativa, não apenas ajudam os atletas a ter bom desempenho durante a competição, mas pesquisas continuam   a achar que é possível acelerar o processo de cura usando habilidades e técnicas mentais específicas e mantendo uma mentalidade positiva. Pesquisadores vêm estudando como a mente influencia a cura por décadas, e os resultados continuam a encontrar uma conexão genuína. Uma análise qualitativa, do uso de imagens por atletas lesionados, concluiu que "a implementação de imagens ao lado de reabilitação física deve melhorar a experiência de reabilitação e, portanto, facilitar as taxas de recuperação de atletas lesionados". Outro estudo analisou as diferenças em pessoas que curaram rapidamente e aquelas que curaram lentamente e encontraram algumas diferenças significativas. Aqueles que curaram mais rapidamente tinham as seguintes car

A Força da Auto Estima

Imagem
A Força da Auto Estima A essência ou o núcleo da força interior é a auto-estima, a crença em nós mesmos, a confiança em nossa mente, a confiança em nosso pensamento, a crença em nossa capacidade de aprender e dominar o que a vida exige que aprendamos e dominemos.O poder básico de um indivíduo não está no que ele ou ela conhece, o que provavelmente já está a caminho de se tornar obsoleto; reside na capacidade de pensar, na capacidade de aprender e na capacidade de enfrentar e responder de forma competente a novos desafios. Auto-estima é um estado psicológico; é um estado espiritual; é um estado de ser; e é um estado de consciência. A chave para todo sucesso e conquista é a força interior, a confiança em nós mesmos e a confiança em nossa capacidade básica de lidar com os desafios da vida. Existem dois elementos-chave para a alta auto-estima: O primeiro é a capacidade de lidar com os desafios que encontramos ao longo da nossa vida.Isso inclui ganhar a vida fazendo algum t