Quando sua mente destroi seu corpo

Transtornos psicossomáticos

Os distúrbios psicossomáticos são uma prova do poder que a mente pode ter sobre o corpo. Em um episódio psicossomático, o paciente experimenta uma série de sintomas físicos reais que se relacionam a uma doença invisível. A condição não existe organicamente. Pelo contrário, é o resultado de conflitos mentais ou problemas não resolvidos que comem do lado de dentro do paciente.

É difícil acreditar em uma história sobre estudantes que perdem a visão antes de um teste por causa da ansiedade. Da mesma forma, a história de uma mulher de 60 anos que perde mobilidade nas pernas porque acredita ter um tumor na coluna vertebral parece exagerada e difícil de entender.

"Seu corpo está lhe dizendo que algo não está certo por dentro e você não está vendo."

-Suzanne O'Sullivan-

É real?

Por mais difícil que seja acreditar, há muitas evidências de que esse tipo de coisa acontece todos os dias. Eles acontecem o tempo todo e em todo o mundo. Como resultado, neurologistas e psicólogos especializados aprenderam rapidamente a dar aos pacientes com transtornos psicossomáticos o espaço para falar sobre o que está acontecendo com eles. Se eles dizem que têm dor, provavelmente é real, mesmo que não apareça em uma ressonância magnética ou exame de sangue.

É essencial validar o sofrimento desses pacientes. O mesmo vale para pacientes com depressão que dizem ter pensamentos suicidas ou pessoas com esquizofrenia que têm visões e alucinações. Essas realidades existem em suas mentes e podem ser devastadoras. Quando nossas mentes, traumatizadas e sujeitas a intensa ansiedade, assumem o controle, tudo é possível.

Dor nas costas

Transtornos psicossomáticos - é realmente tudo na minha cabeça?

Os distúrbios psicossomáticos incluem todos os conjuntos de sintomas que não têm uma correlação física ou orgânica. São as dores e limitações que são puramente o resultado de processos mentais. Agora, sabemos o que isso pode levá-lo a assumir - é realmente tudo na minha cabeça?

A verdade é que o campo de estudo de distúrbios psicossomáticos ainda está cheio de mistérios. Algo que sabemos é que esse espectro de distúrbios físicos associados ao estresse mental tem uma correlação cerebral: a hiperatividade dos impulsos nervosos no cérebro quando eles se comunicam com diferentes áreas do nosso corpo.

Quem sofre?

Outra coisa que os pacientes exibem é um excesso de adrenalina no sangue, bem como alguns parâmetros biológicos alterados. Um exemplo disso é um metabolismo acelerado de glicose ou aminoácidos.

Ao mesmo tempo, os cientistas demonstraram que algumas pessoas são mais suscetíveis a distúrbios psicossomáticos. Pacientes que vivem com muita ansiedade ou tiveram uma infância traumática devido a abuso ou negligência tendem a ter mais chances de experimentar esse tipo de distúrbio.

Distúrbios psicossomáticos

Há algo mais importante do que entender ou não o que causa as doenças psicossomáticas. Imagine um médico que explique ao paciente que o que ela imagina não é real. Que a dor no peito não é um ataque cardíaco, que ela não perdeu a voz por causa de um problema nas cordas vocais ou que sua terrível enxaqueca não é causada por um tumor. É bom dizer a uma paciente o que ela não tem, mas como podemos ajudá-la a curar o que ela tem, se tudo estiver em sua mente?

“Isso é algo que acontece com todos nós. Mas não sei dizer por que esse mecanismo decide criar uma patologia em certos indivíduos. O fato é que todos temos uma maneira diferente de lidar com o estresse. ”-Suzanne O'Sullivan-

Problemas gerados pela mente

Os distúrbios psicossomáticos podem afetar qualquer órgão, sistema, tecido ou estrutura. Seu impacto pode ser intenso, não devemos subestimar o poder da nossa psique. Da mesma forma, é importante diferenciar entre um distúrbio somático dos sintomas e um distúrbio psicossomático. No primeiro, nunca há sintomas físicos. Neste último caso, há danos visíveis no corpo (úlceras, por exemplo). Aqui estão alguns exemplos de algumas doenças:

O exemplo mais clássico de distúrbios psicossomáticos são dermopatias como eczema, urticária, infecções, acne, etc.

Hipertensão, taquicardia, dificuldade em respirar e dores no peito são outros sintomas comuns.

Distúrbios do sistema digestivo são muito comuns. Os mais frequentes são Síndrome do Intestino Irritável e úlceras.

Dores de cabeça intensas e enxaquecas também são muito comuns.

Perda de memória.

Asma brônquica.

Dor menstrual, distúrbios menstruais ...

Alopecia

Em casos extremos, alguns pacientes experimentam cegueira temporária, paralisia de um membro, desmaios, etc.

Qual é o tratamento para doenças psicossomáticas?

Existem duas abordagens para o tratamento de doenças psicossomáticas. Por um lado, a primeira e mais óbvia abordagem é tratar o sintoma físico que o paciente apresenta (úlceras, infecção, eczema ...). O mais importante nesses casos é descobrir qual é a raiz do problema. Em outras palavras, entender as raízes psicológicas da questão. Essa tensão mental não resolvida se manifesta no corpo em graus variados.

As abordagens de tratamento para esses casos variam. Eles sempre dependem dos detalhes específicos de cada caso. Da mesma forma, às vezes o melhor curso de ação é tentar diferentes terapias para ver qual funciona melhor para o paciente. O terapeuta pode tentar observar quais técnicas têm os resultados mais positivos.

Técnicas de relaxamento são sempre muito eficazes.

Terapias Corporais Integrativas, como massoterapia, acupuntura, Medicina tradicional chinesa, Yoga, Pilates, etc.

A terapia cognitivo-comportamental é extremamente útil para ensinar aos pacientes novas maneiras de gerenciar seus problemas. Eles entenderão o funcionamento de sua mente, aplicarão objetivos de vida realistas e identificarão os padrões de pensamento que precisam mudar. Isso os ajudará a ter um estilo de vida mais positivo.

Outro tipo de terapia que tem resultados igualmente positivos é a psicanálise. Isso é eficaz para tratar conflitos mentais e emocionais, bem como distúrbios de ansiedade.

A terapia de grupo, como o psicodrama (criado por Jacob Levy Moreno), é outra estratégia útil, estimulante e gratificante. Os terapeutas podem tentar este para ver se tem resultados positivos para seus pacientes.

Em conclusão, encontrar uma solução para pacientes que sofrem de doenças psicossomáticas é um desafio importante para os terapeutas hoje. A realidade para esses pacientes às vezes é muito difícil e merece nossa atenção e sensibilidade.