Postagens

SAUNA A VAPOR E SEUS BENEFÍCIOS

Imagem
  Benefícios da sauna a vapor para sua saúde Benefícios para a saúde As salas de vapor são espaços fechados que são aquecidos com vapor. As temperaturas variam, mas as salas de vapor são normalmente mantidas em torno de 110 °  Você provavelmente já viu salas de vapor antes em sua academia ou dentro de um spa.   Sauna a vapor vs. sauna As salas de vapor são semelhantes às saunas. Ambos o incentivam a sentar-se em uma sala pequena e aquecida e afirmam que sua saúde será benéfica. A grande diferença está no tipo de calor que fornecem. A sauna usa calor seco, geralmente de pedras quentes ou um fogão fechado. As salas de vapor são aquecidas por um gerador cheio de água fervente.   Embora a sauna possa ajudar a relaxar e soltar os músculos, ela não terá os mesmos benefícios para a saúde de uma sauna a vapor. A chave para os benefícios únicos da sauna a vapor é a umidade.   Benefícios para a saúde Uma sauna a vapor pode melhorar sua saúde de várias maneiras.  

CURA ESPIRITUAL

Imagem
  A cura espiritual é uma ciência importante que ajuda as pessoas a superar problemas que têm sua raiz na esfera espiritual.  No entanto, a menos que os princípios dessa ciência sutil sejam compreendidos e seguidos, os curadores espirituais podem sofrer um impacto negativo ao praticar a cura espiritual.  A forma mais sustentável de cura espiritual é permitir que a pessoa com problemas inicie e continue sua prática espiritual. 1. O que é cura espiritual? A pesquisa espiritual feita pela Spiritual Science Research Foundation (SSRF) mostrou que até 80% dos problemas em nossas vidas têm suas raízes na dimensão espiritual.  A cura espiritual, conforme definida pelo SSRF, é superar as raízes espirituais das causas dos problemas por meios espirituais. 2. Diferença entre os sintomas exibidos e a causa raiz É importante diferenciar os sintomas exibidos por uma pessoa e a causa raiz básica.  Podemos entender melhor isso por um exemplo. Digamos que John jogue um balde d'água no chão do quarto

Quando sua mente destroi seu corpo

Imagem
Transtornos psicossomáticos Os distúrbios psicossomáticos são uma prova do poder que a mente pode ter sobre o corpo. Em um episódio psicossomático, o paciente experimenta uma série de sintomas físicos reais que se relacionam a uma doença invisível. A condição não existe organicamente. Pelo contrário, é o resultado de conflitos mentais ou problemas não resolvidos que comem do lado de dentro do paciente. É difícil acreditar em uma história sobre estudantes que perdem a visão antes de um teste por causa da ansiedade. Da mesma forma, a história de uma mulher de 60 anos que perde mobilidade nas pernas porque acredita ter um tumor na coluna vertebral parece exagerada e difícil de entender. "Seu corpo está lhe dizendo que algo não está certo por dentro e você não está vendo." -Suzanne O'Sullivan- É real? Por mais difícil que seja acreditar, há muitas evidências de que esse tipo de coisa acontece todos os dias. Eles acontecem o tempo todo e em todo
Imagem
A terapia de ventosas é uma forma antiga de terapia alternativa, na qual um terapeuta coloca copos especiais em posntos específicos do corpo criando sucção.   As pessoas utilizam para muitos propósitos, inclusive para ajudar com dor, inflamação , fluxo sanguíneo , relaxamento e bem-estar e como um tipo de massagem nos tecidos profundos. Os copos podem ser feitos de: Vidro Bambu Faiança Silicone A terapia de ventosa pode estar na moda agora, mas não é nova.   Ela remonta às antigas culturas egípcia, chinesa e do Oriente Médio.   Um dos livros médicos mais antigos do mundo, o  Ebers Papyrus  , descreve como os antigos egípcios usaram a terapia com ventosas em 1.550 aC Tipos Existem diferentes métodos de aplicação, incluindo: Seco Molhado Durante os dois tipos de aplicação, seu terapeuta colocará uma substância inflamável como álcool, ervas ou papel em um copo e a incendiará.   Quando o fogo se apaga, ele coloca o copo de cabeça para baixo em um ponto específico d

Exercícios para Dores no Pescoço

Imagem

Percepção Extra Sensorial

Imagem
O que é percepção extra-sensorial? De uma forma ou de outra, é provável que você já tenha ouvido falar do termo “sexto sentido”. Seja através das conversas do dia a dia, ou mesmo filmes marcantes com o tema. Embora este tópico seja altamente debatido na comunidade científica, é muitas vezes referido como "PES " ou percepção extra-sensorial. O que é PES? Extra sensorial significa literalmente "além dos sentidos" - os 5 sentidos da visão, tato, audição, olfato e paladar. PES, é a capacidade de receber e processar informações independentemente dos nossos cinco sentidos. Portanto, por que esse fenômeno é frequentemente cunhado como um “sexto” sentido. Algumas ciências dizem que essa informação é recebida apenas pela mente. No entanto, outras ciências argumentam que talvez não seja a mente que transmite essa percepção extra-sensorial, mas talvez alguns órgãos como o intestino (frio na barriga) ou coração ( aceleração dos batimentos)   ou algo ainda m