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REFLEXOLOGIA PODAL: AULA DE NOÇÕES BÁSICAS

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A região reflexa da parte superior dos pés está associada à reflexologia, uma prática terapêutica que se baseia na ideia de que existem pontos reflexos nos pés, mãos e orelhas que correspondem a órgãos e sistemas do corpo. Estimular esses pontos reflexos pode supostamente promover o relaxamento, aliviar o estresse e contribuir para o bem-estar geral. Na reflexologia, a parte superior dos pés é dividida em zonas, e cada zona é considerada como tendo uma conexão reflexa com diferentes partes do corpo. A parte superior dos pés está associada principalmente à área da cabeça e dos ombros. Portanto, ao massagear ou aplicar pressão nessa área, a teoria é que você pode beneficiar a cabeça, os olhos, os ouvidos, o nariz, a garganta, os ombros e o pescoço. PARTE 2 Região onde encontra-se as zonas reflexas do pulmão,coração,  ombro, braço, laringe, traquéia, diafrágma. Região onde encontra-se as zonas reflexas do quadrado  intestinal,  fígado, vesícula, adrenais, estômago rins, uret...

Terapias Complementares x Terapias com Remédios

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  A diferença entre o tratamento com remédios e o tratamento com terapias complementares reside nas abordagens utilizadas para tratar condições de saúde ou problemas específicos.   Natureza dos tratamentos: Tratamento com remédios: Envolve a administração de medicamentos , que podem ser compostos químicos sintéticos ou derivados de plantas, minerais ou outros recursos naturais. Os medicamentos são geralmente desenvolvidos e testados cientificamente para tratar doenças ou aliviar sintomas específicos.   Tratamento com terapiascomplementares : Refere-se a uma ampla gama de práticas terapêuticas que não são consideradas parte da medicina convencional . Essas terapias complementares podem incluir técnicas baseadas em medicina tradicional, como acupuntura , fitoterapia , medicina holística , massagem terapêutica , meditação, yoga , reiki, entre outras.   Fundamentação científica: Tratamento com remédios: Geralmente, os medicamentos são desenvolvidos apó...

Simbolismo metafísico de problemas crônicos nos tornozelos

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  Simbolismo metafísico de problemas crônicos nos tornozelos O simbolismo metafísico de problemas crônicos nos tornozelos pode ser abordado a partir de perspectivas holísticas e espirituais, com base em crenças e sistemas de pensamento que buscam compreender a relação entre o corpo, a mente e a espiritualidade. Alguns sistemas de pensamento metafísico, como a medicina tradicional chinesa, o xamanismo e filosofias exotéricas, associam partes do corpo a estados emocionais ou energéticos específicos. Segundo essas perspectivas, os tornozelos podem estar ligados simbolicamente à capacidade de se mover, avançar na vida, adaptar-se às mudanças e ser flexível diante das circunstâncias.   Assim, problemas crônicos nos tornozelos podem ser interpretados metafisicamente como um sinal de que a pessoa está enfrentando dificuldades em avançar, resistindo a mudanças, sentindo-se presa ou incapaz de se adaptar a certas situações. Esses problemas podem estar relacionados a aspectos em...
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  Os aspectos metafísicos das dores nos joelhos Os aspectos metafísicos das dores nos joelhos podem variar de acordo com diferentes sistemas de crenças e tradições espirituais. É importante lembrar que a metafísica é uma área filosófica que lida com a natureza da realidade além do mundo físico, abrangendo questões como a existência, a mente e o significado da vida.  Algumas abordagens metafísicas sugerem possíveis interpretações das dores nos joelhos, embora não haja consenso absoluto sobre o assunto. Aqui estão algumas perspectivas comumente mencionadas: Simbolismo e significado emocional: Algumas abordagens terapêuticas relacionam as dores nos joelhos  a questões emocionais ou simbolizam dificuldades em avançar ou se sustentar na vida. Por exemplo, relaciona-se o joelho a flexibilidade e a capacidade de se adaptar às mudanças. Assim, dores nos joelhos poderiam refletir uma resistência emocional a mudanças ou uma dificuldade em lidar com a flexibilidade necessária em cer...
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  A dor na região lombar é um sintoma comum que pode ter várias causas, como lesões musculares , hérnias de disco, osteoartrite , estenose espinhal , entre outras condições médicas. Quando se trata de discutir o sentido metafísico das dores na região lombar , é importante reconhecer que essa perspectiva aborda questões subjetivas e pode variar de acordo com diferentes crenças e sistemas de pensamento.   Em algumas abordagens metafísicas, acredita-se que a dor física esteja ligada a aspectos emocionais, energéticos ou espirituais. Nesse contexto, a região lombar é frequentemente associada ao suporte, à estabilidade e à segurança na vida. A dor nessa área pode ser interpretada simbolicamente como um desequilíbrio nessas áreas mais profundas da existência.   Por exemplo, alguns praticantes de medicina holística ou metafísica acreditam que a dor lombar pode estar relacionada a emoções reprimidas , falta de apoio emocional , medo de seguir em frente ou problemas relac...
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A reflexologia é uma técnica na qual um terapeuta qualificado usa a pressão aplicada pelo polegar e dedos em pontos das mãos, pés ou até orelhas. Essas áreas são os pontos reflexos do corpo. Esses pontos reflexos se conectam a áreas específicas do corpo e, quando são massageados, o alívio da dor ou um desequilíbrio associado a essa área específica é removido suavemente. Quando o sistema do seu corpo não está funcionando corretamente, depósitos de cálcio, minerais e ácido úrico podem se formar nos pontos reflexos que eventualmente dificultam a circulação adequada do sangue. Um reflexologista habilidoso pode usar técnicas de massagem para quebrar esses depósitos e ajudar a restaurar o funcionamento normal.   Em outra nota, estudos mostram que 75% das doenças e distúrbios são causados ​​pelo estresse. A primeira coisa que você pode fazer para prevenir doenças relacionadas ao estresse é descansar e relaxar. É aqui que entra a reflexologia. Concentrar-se nos pontos reflexos pode a...

HIGIENE MENTAL

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Higiene mental Saiba o que você precisa fazer para cuidar da mente e manter uma boa qualidade de vida   A própria Organização Mundial da Saúde (OMS) deixa claro: “A saúde mental é parte integrante da saúde; de ​​fato, não há saúde sem saúde mental”. A pandemia do COVID-19 também colocou à prova nosso bem-estar psicológico e só há uma maneira de preservá-lo: cuidando de nossa higiene mental. Abaixo explicamos como evitar comportamentos negativos, alcançar o equilíbrio emocional e melhorar nossa qualidade de vida.   Higiene mental Uma boa higiene mental dá-nos equilíbrio, saúde e bem-estar no nosso dia-a-dia. A crise do corona vírus foi um grande golpe para nossos espíritos e agora milhões de pessoas em todo o mundo estão mostrando sinais de estresse psicológico devido à luta contra o COVID-19. Em geral, estamos falando de ataques frequentes de ansiedade ou depressão resultantes do estresse por meio do confinamento, distanciamento social, medo de se infectar, situa...