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O QUE PODE CAUSAR DOR NAS COSTAS?

A dor nas costas é um motivo comum de afastamento do trabalho e de procura de tratamento médico. Pode ser desconfortável e debilitante.   Pode resultar de lesão, atividade e algumas condições médicas. A dor nas costas pode afetar pessoas de qualquer idade, por diversos motivos. À medida que as pessoas envelhecem, a chance de desenvolver dores lombares aumenta, devido a fatores como ocupação anterior e doença degenerativa do disco.   A dor lombar pode estar ligada à coluna lombar óssea, discos entre as vértebras, ligamentos ao redor da coluna e discos, medula espinhal e nervos, músculos lombares, órgãos internos abdominais e pélvicos e pele ao redor da área lombar.   A dor na parte superior das costas pode ser causada por distúrbios da aorta, tumores no tórax e inflamação da coluna vertebral.   Causas Problemas na coluna, como osteoporose, podem causar dores nas costas. As costas humanas são compostas por uma estrutura complexa de músculos, ligamentos, tendões, discos e ossos, que traba

SAUNA A VAPOR E SEUS BENEFÍCIOS

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  Benefícios da sauna a vapor para sua saúde Benefícios para a saúde As salas de vapor são espaços fechados que são aquecidos com vapor. As temperaturas variam, mas as salas de vapor são normalmente mantidas em torno de 110 °  Você provavelmente já viu salas de vapor antes em sua academia ou dentro de um spa.   Sauna a vapor vs. sauna As salas de vapor são semelhantes às saunas. Ambos o incentivam a sentar-se em uma sala pequena e aquecida e afirmam que sua saúde será benéfica. A grande diferença está no tipo de calor que fornecem. A sauna usa calor seco, geralmente de pedras quentes ou um fogão fechado. As salas de vapor são aquecidas por um gerador cheio de água fervente.   Embora a sauna possa ajudar a relaxar e soltar os músculos, ela não terá os mesmos benefícios para a saúde de uma sauna a vapor. A chave para os benefícios únicos da sauna a vapor é a umidade.   Benefícios para a saúde Uma sauna a vapor pode melhorar sua saúde de várias maneiras.  

CURA ESPIRITUAL

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  A cura espiritual é uma ciência importante que ajuda as pessoas a superar problemas que têm sua raiz na esfera espiritual.  No entanto, a menos que os princípios dessa ciência sutil sejam compreendidos e seguidos, os curadores espirituais podem sofrer um impacto negativo ao praticar a cura espiritual.  A forma mais sustentável de cura espiritual é permitir que a pessoa com problemas inicie e continue sua prática espiritual. 1. O que é cura espiritual? A pesquisa espiritual feita pela Spiritual Science Research Foundation (SSRF) mostrou que até 80% dos problemas em nossas vidas têm suas raízes na dimensão espiritual.  A cura espiritual, conforme definida pelo SSRF, é superar as raízes espirituais das causas dos problemas por meios espirituais. 2. Diferença entre os sintomas exibidos e a causa raiz É importante diferenciar os sintomas exibidos por uma pessoa e a causa raiz básica.  Podemos entender melhor isso por um exemplo. Digamos que John jogue um balde d'água no chão do quarto